癫痫病患者的自我防护措施

核心提示: 生活要规律性，为了避免过度疲劳，患者不宜迷恋电视而影响睡眠节律。晚上不要饮酒、咖啡和浓茶，以避免影响到睡眠的质量。

癫痫病的护理对医治是很重要的，由于如果稍有不慎，患者就很容易发作，但是，只要我们自己做好护理，就不会那末容易发作了。对癫痫病患者来讲，切勿吃一些刺激性食品，更不能饮酒哦。那末，在日常生活中，我们应当怎样进行自我护理呢。

(1)生活要规律性，为了避免过度疲劳，患者不宜迷恋电视而影响睡眠节律。晚上不要饮酒、咖啡和浓茶，以避免影响到睡眠的质量。

(2)避免意外事件的产生，癫痫的发作 ，是没有时间限制的，说发就发，因此，得了癫痫的患者不能骑自行车，不能游泳，不能高空作业，以避免引发意外事件的产生。

(3)癫痫病患者要注意人身及交通安全，避免颅脑外伤致使的外伤性癫痫病。外伤后癫痫病的发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。

(4)如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿致使的颅内高压，都可致使癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩致使大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，产生癫痫。

(5)癫痫患者不宜擅自换药，有很多患者都认为，自己生病这么久了，自己都已成医生了，因而自作主张把药给改了，乃至是停止用药，而选择一些秘方和偏方。其最后结果是，癫痫越治越难愈。

(6)癫痫病患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等，饮食应给予富于营养和容易消化的食品，多食平淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

(7)癫痫病患者要调畅情义，控制情感，勿过喜过悲，勿思虑过度，不能过劳，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，尽可能少看电视，不玩电子游戏，在电脑前操作时间不宜太长，少玩麻将，少饮酒等等。

(8)坚持服药，由于癫痫是一种慢性疾病，比较难根治 ，因此患者需长时间服药。有些患者常常缺少信心，不能坚持服药，在癫痫发作时才服药，不发便不服药，这类做法是毛病的 ，由于这有可能致使癫痫延续发作 ，从而给生命造成威逼。

(9)生活中癫痫患者要尽可能避开危险场所及危险品 ，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，特别不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。

(10)避免大量饮酒而至的酒精中毒后癫痫，长时间大量饮酒除可引发胃炎、胰腺炎、肝伤害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺少，造成脑组织代谢障碍，产生脑萎缩，造成癫痫病发作。还可能致使注意力低下，记忆力消退，乃至痴呆。急性乙醇中毒可直接引发癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或产生交通事故，造成颅脑外伤，可引发外伤后继发性癫痫病。

上述10点详细地介绍了我们应当要做好的各个方面，所以希望大家都能看一看，对你的病情是很有帮助的。身体是革命的本钱，如果你做得不到位，那就极有可能迟迟得不到康复。

文章来源:辽源专科医院治疗癫痫病